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粗犷的沙滩、白沙及松林等展现出各种景色的海岸线从芜岛到阶上町绵延约14km。作为代表性景观而广为人知的种差天然草地开放感超群，天然的草地延展到海岸边。从初夏到秋天，时令花卉绚烂多彩。被指定为了国家名胜。
| 所在地区 | 青森县八户市大字鲛町字棚久保 |
|---|---|
| 电话 | 0178-46-4040（八户市观光课） |
| 料金 | 自由参观 |
| URL | https://hachinohe-kanko.com/ |
乘坐铺有榻榻米、洋溢着日本风情的屋形船游览八户港。渔港及工业港等时刻变化的海港风景自不必说，在芜岛附近还可享受给黑尾鸥喂食的乐趣。10人以上的团队大多选择带餐饮的套餐。能够欣赏到八户港的夜景，品尝使用当地新鲜鱼贝类及蔬菜制作的料理与地产酒。也有仅乘船的行程。
| 所在地区 | 青森县八户市凑町本町9 |
|---|---|
| 电话 | 0178-35-4415 |
| 营业时间 | 白天1班、夜晚1班运行 |
| 休息日 | 不定休 |
| 料金 | 船票／白天每人2,000日元～，夜晚每人3,000日元～，带料理的行程（10人～）／每人4,000日元～ |
| URL | http://niidamaru.com/ |
位于JR陆奥凑站的正面，从早上就有众多零售店及批发店在销售新鲜的鱼贝类及手工制作的家常菜。从战后就作为八户市民的厨房而深受人们喜爱。可将在早市上买来的各种鱼贝类与八户市营鱼菜零售市场的米饭搭配在一起，享受一份专属于自己的早餐。
| 所在地区 | 青森县八户市凑町陆奥凑站前 |
|---|---|
| 电话 | 0178-33-6151（八户市营鱼菜零售市场） |
| 营业时间 | 3:00～12:00（八户市营鱼菜零售市场为3:00～15:00，用餐为5:00～10:00左右） |
| 休息日 | 周日（八户市营鱼菜零售市场为每月第2个周六、周日休息） |
| URL | http://hachinohe-kanko.com/10stories/asaichi/mutsuminato-ekimae-asaichi |
八户综合观光广场位在JR八户站大楼内，除了当地著名景点之外，还有交通机关和住宿设施等丰富观光信息。此外，这里还会播放DVD来介绍八户三社大祭和八户沿步利等地方庆典，国宝“合掌土偶”模型等展示也难得一见，可以让您从各种不同的角度了解八户。
| 所在地区 | 青森县八户市尻内町字馆田1-1 JR八户站大楼内2F |
|---|---|
| 电话 | 0178-27-4243 |
| 营业时间 | 9:00～19:00 |
| 休息日 | 全年无休 |
| URL | https://visithachinohe.com/spot/kanko_plaza/ |
“八户前冲青花鱼”必须在品牌推进协议会规定的期间中于三陆海域以北的日本近海捕获，并且在八户港卸货之后才有资格称之。餐饮业界将八户前冲的青花鱼评为全日本最肥美的青花鱼，在加盟协议会的餐饮店中可以品尝到许多美味的青花鱼佳肴。
| 所在地区 | 青森县八户市 |
|---|---|
| 电话 | 0178-43-5111（八户前冲青花鱼品牌推进协议会） |
| 营业时间 | 因店而异 |
| 休息日 | 因店而异 |
| 料金 | 因店而异 |
| URL | http://www.8saba.com/ |
爵士馆采用Accuphase和Luxman等世界一流的日本音响，收藏的爵士CD和黑胶唱片大约有六千张，对“绝无仅有的音响效果”彻底追求。除了优雅舒适的午餐时间之外，下午三点以后的爵士时光更是魄力十足的音乐飨宴。不定期举办的爵士演奏会，有机会的话可千万别错过。
| 所在地区 | 青森县八户市南郷大字中野字馆野4-4 |
|---|---|
| 电话 | 0178-82-2902（南乡PLAZA株式会社） |
| 营业时间 | 11:00～19:00（11月到3月为11:00～18:00） ※有时会提供包场服务给活动、宴会或会议使用 |
| 休息日 | 星期一（遇假日顺延至次日） |
| 料金 | 一般营业时：入馆免费（简餐餐厅兼听音乐或读书场地） ※包场时需支付设施使用费 |
| URL | http://www.michinoeki-nango.com/ |
冢原博物馆收集了美国、日本、英国和意大利等世界各地的古典名车，以手工作业完成修复之后再进行展示，凯迪拉克和丰田2000GT等名车都在冢原博物馆的巧手之下恢复了昔日光彩。在体验车展示区中，您还可以亲自坐在梦幻级的Formula Nippon试作车以及Supra GT的驾驶座。
| 所在地区 | 青森县八户市北INTER工业团地4-2-57 |
|---|---|
| 电话 | 0178-21-1656 |
| 营业时间 | 4月下旬到10月下旬的星期六日與节假日10:00～17:00（10月为10:00～16:00） |
| 休息日 | 星期一到五（节假日除外） |
| 料金 | 成人（高中生以上）500日元、初中生以下入馆免费 |
| URL | http://www.tsukahara-m.jp/ |
不仅是日本，在海外也播放的NHK早晨连续电视小说《海女》也是以久慈市为外景地拍摄的。这里展览着拍摄所使用的小道具及外景地风景照片等。这里排列着出现在连续剧中的北三陆市的立体模型及饮茶RIAS的招牌等令海女粉丝们喜爱不已的物品。
| 所在地区 | 岩手县久慈市中央2-2-9 |
|---|---|
| 电话 | 0194-61-4600 |
| 营业时间 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 周三 |
| 料金 | 免费 |
无数奇岩相连的小袖海岸是“三陆地质公园”的地质景点，可观察到地球活动的历史。其中，“钓钟洞”作为有洞穴的奇岩而闻名。仅在每年6月夏至前后，才能通过洞穴看到日出的风景。
| 所在地区 | 岩手县久慈市长内町 |
|---|---|
| 电话 | 0194-52-2123（久慈市观光交流课） |
| 料金 | 自由参观 |
这是位于作为琥珀产地而闻名的久慈市的琥珀专门博物馆。介绍世界各国的琥珀、巨大原石、包裹着昆虫的琥珀、工艺品等琥珀的历史及魅力。令人瞩目的是在岩手县挖掘出的约8,700万年前形成的世界首个、世界最古老的“鸟类羽毛的后羽”化石。还可进行琥珀采掘及配饰制作体验（收费）。
| 所在地区 | 岩手县久慈市小久慈町19-156-133 |
|---|---|
| 电话 | 0194-59-3831 |
| 营业时间 | 9：30～17：00（入馆截至闭馆前的30分钟） |
| 休息日 | 2月最后一天 |
| 料金 | 成人500日元 |
| URL | http://www.kuji.co.jp/museum/ |
这是高达200m的断崖与因怒涛侵蚀而形成的大小各异的奇岩、怪石及洞窟绵延约8km的动态海岸线。不仅是晴朗的日子，断崖隐蔽在雾霭中的雨天时的景色也美得令人惊叹。从展望台到断崖正下方，有736级台阶，能够下到海岸边。
| 所在地区 | 岩手县下闭伊郡田野畑村北山 |
|---|---|
| 电话 | 0194-33-3248（田野畑村综合观光介绍所） |
| 料金 | 自由参观 |
这是乘船巡游陡峭的断崖与在惊涛骇浪中诞生出的奇岩怪石、洞窟连绵的北山崎。“北山崎断崖巡游”是乘坐观光船巡游弁天崎、矢越崎、北山崎，还可体验给黑尾鸥喂食。“北山崎摇橹Sappa船探险”（预约制）是乘坐由当地渔夫操纵的小型渔船“摇橹Sappa船”在断崖正下方巡游。
| 所在地区 | 岩手县下闭伊郡田野畑村岛越104-2（北山崎断崖巡游观光船码头） 岩手县下闭伊郡田野畑村在机渔港或者罗贺渔港出发与抵达（北山崎摇橹Sappa船探险） |
|---|---|
| 电话 | 北山崎断崖巡游观光船 0194-33-2113（北山崎断崖巡游观光船码头） 北山崎摇橹Sappa船探险 0194-37-1211（体验村・田野畑网络） |
| 营业时间 | 北山崎斷崖巡遊觀光船為4/11～11/3的9:30、12:00、13:30、15:30（50分鐘） 北山崎Sappa船探險，需洽詢 |
| 休息日 | 共に無休 |
| 料金 | 北山崎断崖巡游观光船／成人1,460日元 北山崎摇橹Sappa船探险／每人3,500日元（2人及以上） |
| URL | http://www.ragaso.jp/sightseeing/ship.html（北山崎断崖巡游观光船） http://www.tanohata-taiken.jp/（北山崎摇橹Sappa船探险） |
以北山崎自然游步道为中心的自然向导（预约制，至前一天17:00为止）。从海岸线及展望台周边比较平坦的路线到被称为海之阿尔卑斯的路线，可根据体力与时间可设定路线。可沐浴着海风轻松地享受健行乐趣。
| 所在地区 | 岩手县下闭伊郡田野畑村 |
|---|---|
| 电话 | 0194-37-1211（体验村・田野畑网络） |
| 营业时间 | 9:00～17:00 ※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 每人每小时3,000日元（2人及以上） |
| URL | http://www.tanohata-taiken.jp/ |
被列为日本三大钟乳洞之一，并被指定为了国家天然纪念物。洞内总长已知部分为3,600m。其中向大众开放700m。悠长的岁月所孕育出的钟乳石及透明度世界鲜有的蓝色地底湖等，可感受到地球的神秘。途中也有呈心形的空间。
| 所在地区 | 岩手县下闭伊郡岩泉町岩泉字神成1-1 |
|---|---|
| 电话 | 0194-22-2566（龙泉洞事务所） |
| 营业时间 | 8:30～17:00※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人1,000日元 |
| URL | http://www.iwate-ryusendo.jp/ |
这是宫古代表性的景点。因江户时代宫古的灵镜和尚感叹“宛如极乐净土”而得名。尖锐的白色流纹岩林立，松之绿、岩肌之白、海之蔚蓝映衬地描绘出美丽的风景。风情随季节而变，冬季银装素裹的景色也别具风情。
| 所在地区 | 岩手县宫古市日立滨 |
|---|---|
| 电话 | 0193-62-2111（宫古市观光港湾课） |
| 料金 | 自由参观 |
乘坐小型渔船“摇橹Sappa船”游览被称为净土之滨的“青色洞窟窟”的八户穴。因从洞窟入口射入的太阳光，能够欣赏到高透明度的海水闪烁着翡翠绿、蔚蓝色光辉的绝美景色。据说看到潮水从洞窟最深处的孔穴吹出的现象的人能够实现愿望。不可预约。
| 所在地区 | 岩手县宫古市日立滨町32-4 |
|---|---|
| 电话 | 0193-63-1327（净土之滨海洋屋） |
| 营业时间 | 3月～11月的8:30～17:00 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 每人1,500日元 |
| URL | http://www.j-marine.com/ |
这是在导游的向导下，登上防波堤，学习田老地区的灾祸记录及教训的1小时路线。从高度超过17m的大海啸袭击到4楼的“太郎观光酒店”6楼拍摄的珍贵的海啸影像展现出海啸的威力。还有沿避难路步行、参观奇岩伫立的山王岩的2小时路线。预约制。
| 所在地区 | 岩手县宫古市田老 三陆铁道北RIAS线田老站集合 |
|---|---|
| 电话 | 0193-77-3305（宫古观光文化交流协会） |
| 营业时间 | 9:00～16:30 ※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 每名导游每小时4,000日元、2小时10,000日元（1人即可接待） |
| URL | http://www.kankou385.jp/ |
这是伫立于可眺望釜石湾的高地上高达48.5m的鱼篮观音像。手抱鱼儿的鱼篮观音是为了拯救人们而以各种身姿现身的三十三观音之一。其中有展望台，除了可眺望里亚式海岸外，还供奉着三十三观音与七福神。此外，还有被选为“恋人圣地”的“祈愿钟”。
| 所在地区 | 岩手县釜石市大平町3-9-1 |
|---|---|
| 电话 | 0193-24-2125 |
| 营业时间 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人500日元 |
| URL | http://kamaishi-daikannon.com/ |
这是以出产于日本近代制铁的发祥地釜石市的铁为主题的博物馆。除了桥野高炉的原尺寸大小的模型与可通过影像感受制铁的剧场外，还通过资料及展板介绍制铁的历史。还有制作特制钥匙链的铸造体验专区（体验费500日元）。从展望露台可眺望釜石湾。
| 所在地区 | 岩手县釜石市大平町3-12-7 |
|---|---|
| 电话 | 0193-24-2211 |
| 营业时间 | 9:00～17:00 |
| 休息日 | 周二 |
| 料金 | 成人500日元 |
| URL | http://www.city.kamaishi.iwate.jp/tanoshimu/spot/detail/1191193_2452.html |
位于釜石市根滨海岸附近，作为可品尝三陆海味的旅馆获得好评。在东日本大地震中，海啸袭击到2楼，但10个月后重新开始营业。在海啸袭击中奇迹般得救的旅馆女老板每天向住宿客人讲述海啸的经验、教训及对釜石的情怀。
| 所在地区 | 岩手县釜石市鹈住居町第20地割93-18 |
|---|---|
| 电话 | 0193-28-2526 |
| 料金 | 带两餐1晚 15,000日元（不含税）起 |
| URL | https://houraikan.jp/ |
鱼河岸TERACCE是一座面临釜石湾的复合式设施，可一眼望尽由大自然和工业港调和出来的海阔天空。二楼有四家餐饮店可以享受在地美食，一楼除了介绍当地渔获的水槽之外，还有出租厨房和展销区等等，室外广场也经常有活动举办。
| 所在地区 | 岩手县釜石市鱼河岸3-3 |
|---|---|
| 电话 | 0193-27-5566 |
| 营业时间 | 因店而异 |
| 休息日 | 因店而异 |
| URL | https://uogashi-terrace.jp/ |
2019年春天开幕的鹈住居‧TOMOSU是一座为了追思震灾的纪念园区，一般民众或游客均可到此休憩。“延续生命的未来馆”以传承震灾和学习防灾为主，“釜石祈祷公园”为追悼相关设施，“鹈之乡交流馆”为餐饮贩卖区。此地除了传承东日本大地震的记忆和教训之外，也要将生命的可贵和美好告诉世人。
| 所在地区 | 岩手县釜石市鹈住居町第16地割72-1 |
|---|---|
| 电话 | 0193-27-5666 |
| 营业时间 | 9:00～18:00 |
| 休息日 | 星期三 |
| 料金 | 入馆免费 |
| URL | https://unosumai-tomosu.jp/ |
碁石海岸在向大船渡湾突出的末崎半岛的东南绵延约6km。乘坐小型渔船，一边沐浴在波浪飞沫中，一边乘船巡游绵延着奇岩、巨岩、断崖的海岸，充满震撼力。据说若是穿过因波涛侵蚀而开有三个孔穴的“穴通矶”，会非常幸运。团体至少需要提前一天预约。
| 所在地区 | 岩手县大船渡市末崎町字大滨 |
|---|---|
| 电话 | 0192-29-2359（碁石海岸信息中心） |
| 营业时间 | 5月黄金周期间、6月～11月的9:00～15:00 |
| 休息日 | 期间无休※恶劣天气时有时会停运 |
| 料金 | 每人2,000日元（2人及以上运行） |
| URL | http://goishi.info/anatoshisen/ http://sanriku-ofunato.or.jp/kanko/146/ |
这是呈蛋形的岩手代表性的铭点。用蛋糕坯、白巧克力包裹使用“大手亡（白豇豆的一种）”、砂糖、面粉、鸡蛋制作的润泽松软的黄色馅料。还有婚礼等祝贺仪式上使用的“红白海鸥蛋”、用金箔装饰的“黄金海鸥蛋”、季节限定的甜瓜味及草莓味等。总公司正在开展工厂参观活动。
| 所在地区 | 岩手县大船渡市赤崎町字宫野5-1 斋藤制菓总部 |
|---|---|
| 电话 | 0192-26-2222（斋藤制菓总部） |
| 营业时间 | 9:00～19:00 |
| 休息日 | 周三、周日 |
| URL | https://www.saitoseika.co.jp/ |
可乘坐由当地渔夫操纵的渔船享受巡游乐趣。小石滨的扇贝养殖兴盛，品牌扇贝“恋滨”肉厚且有甜味，评价很高。追加500日元即可参观扇贝养殖场与在船上试吃。如果品尝刚刚打捞上来的新鲜扇贝，一定会为其美味而感动（预约制，至少提前一周）。
| 所在地区 | 岩手县大船渡市三陆町绫里字小石滨 恋滨站前 |
|---|---|
| 电话 | 0192-27-3111（大船渡市绿色旅游推进协议会） |
| 营业时间 | 1月～10月的9:00～16:00 |
| 料金 | 每人2,500日元 |
| URL | http://www.city.ofunato.iwate.jp/www/contents/1168300780272/ |
这是位于BRT“奇迹一棵松”巴士站前的观光物产设施。有经销特产礼品、海产品、日本酒、酱油、果汁等陆前高田的特产礼品的商店、拉面店、咖啡厅等。是复兴的象征“奇迹一棵松”的停车场，到奇迹一棵松步行10～15分钟。
| 所在地区 | 岩手县陆前高田市气仙町字土手影138-5 |
|---|---|
| 电话 | 0192-54-2111（陆前高田市商工观光课） |
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
了解陆前高田的过去、现在及未来之旅。主要路线由专业协调人做向导，参观奇迹一棵松及震灾遗构的旧道之驿TAPIC、防波堤工程等复兴现场的最前线。所需时间约90分钟。预约制。最少成行人数10人。
| 所在地区 | 岩手县陆前高田市气仙町字土手影138-5 一本松茶屋内 |
|---|---|
| 电话 | 0192-22-7410（MARUGOTO陆前高田） |
| 料金 | 每人1,500日元（不含税） |
| URL | http://marugoto-rikuzentakata.com/ |
遭受东日本大地震的海啸，据说约有7万棵松树的高田松原被冲走了，但仅有一棵奇迹般地留了下来，被大家称为“奇迹一棵松”而受到人们的喜爱。此后，由于受海水的影响而枯死，作为将震灾向后世传达的纪念物而被保存着。每天从日落到21:00左右都会点亮灯饰。
| 所在地区 | 岩手县陸前高田市気仙町字砂盛176-6 |
|---|---|
| 电话 | 0192-54-2111（陆前高田市商工观光课） |
| 营业时间 | 17:00(6月～8月为18:00)～第二天8:00由于桥栅栏上锁，不能靠近一棵松。 |
| 料金 | 免费参观 |
| URL | http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/kategorie/fukkou/ipponmatu/ipponmatu.html http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/english/ipponmatu-eng/ipponmatu.html |
可提供住宿服务的箱根山TERACCE以“活用木材与人才”为主题，建筑物墙壁使用当地的气仙杉，地板使用岩手县的木材。客房共有14间，宽阔的阳台可将三陆的沉降海岸风光尽收眼底，咖啡厅有柴薪火炉，workshop room可供活动或会议使用。
| 所在地区 | 岩手县陆前高田市小友町字茗荷1-232 |
|---|---|
| 电话 | 0192-22-7088 |
| 营业时间 | 咖啡10:30～17:00／酒吧17:00～21:00（咖啡、酒吧仅星期六日节假日营业）／平日仅提供住宿服务和场地出租（预约制） |
| 休息日 | 不定期公休 |
| 料金 | 住宿一晚附早餐7,000日元起 |
| URL | http://www.hakoneyama-terrace.jp/ |
高田松原是岩手县登记有案的第二座公路休息站，在2011年的东日本大地震中不幸被海啸摧毁。为了将海啸的威胁传达给后世，此地目前已作为震灾遗迹留存。高田松原复兴祈念公园预定于2021年在附近落成，东日本大震灾海啸传承馆等设施也预计在2019年9月开幕。
| 所在地区 | 岩手县陆前高田市高田町古川28-5 |
|---|---|
| 电话 | 0192-54-5011（陆前高田市观光物产协会） |
| 营业时间 | Tapikku45周边地区因施工暂时禁止进入 |
| URL | ttps://takanavi.org/experience/1968 |
这是以大海为主题的观光物产复合设施。餐饮店提供寿司、海鲜盖饭等海味。在销售摊位中，也有销售当地特产鲜鱼、水产加工品以及气仙沼的观光吉祥物“海鞘宝宝”的商店。也建议在“冰之博物馆”、“气仙沼鲨鱼博物馆”进行体验。
| 所在地区 | 宫城县气仙沼市鱼市场前7-13 |
|---|---|
| 电话 | 0226-24-5755 |
| 营业时间 | 海鲜市场8:00至18:00 博物馆：（10至4月）9:00至17:00（最晚16：00进），（5月至9月）9:00至18:00 （最晚17：00进） ※因季节而异 餐馆 11:00至22:00 ※因店铺而异 |
| 休息日 | 不定休 |
| 料金 | 博物馆：成人1馆500日元，2馆通票成人900日元 |
| URL | http://www.uminoichi.com/ |
巨釜的“折石”是因海浪侵蚀而形成的高16m、宽3m的大理石石柱。在白浪滔天的海中充满动感地伫立着。在半造也可看到小海狮曾在其上休息的“海狮岩”、海水流入因侵蚀而在岩石上开出孔洞的“隧道岩”等众多奇岩。
| 所在地区 | 宫城县气仙沼市唐桑町小长根地内 |
|---|---|
| 电话 | 0226-32-3029（唐桑町观光协会） |
| 料金 | 自由参观 |
| URL | http://www.karakuwa.com/ |
中国菜的高级食材鱼翅是将鲨鱼的鱼翅干燥而成。气仙沼市的鱼翅产量日本第一，在市内的餐饮店可品尝到整块煮鱼翅、鱼翅盖饭、鱼翅寿司等。在气仙沼市，除了鱼翅外，鲨鱼肉还被做成炸排及肉块、心脏被做成刺身进行享用。
| 电话 | 0226-22-4560（气仙沼观光会议协会） |
|---|---|
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
| 料金 | 因店铺而有所不同 |
气仙沼大岛是东北地区最大的离岛，别名“绿珍珠”。大桥于2019年4月7日正式开通，车道为双向两车道，由于设有人行道，可步行或骑自行车过桥。大岛在气仙沼也是风光明媚的地方，从桥上望去的大岛更是美不胜收。
| 所在地区 | 宫城县气仙沼市 |
|---|---|
| 电话 | 0226-22-4560（一般社团法人 气仙沼观光协会） |
| URL | http://kesennuma-kanko.jp/oshimabridge_open/ |
这是从地下2,000m深层涌出的无色透明的温泉。浴场面朝太平洋，还有伸出到大海的露天浴池。可一边眺望蔚蓝的大海，一边在浴池中沐浴。推荐时间段为早晨。可享受从浴池中眺望朝阳从地平线升起的绝美景色的特别体验。
| 所在地区 | 宫城县本吉郡南三陆町黑崎99-17 |
|---|---|
| 电话 | 0226-46-2442（南三陆酒店观洋） |
| 营业时间 | 当天往返温泉11:00～21:00 |
| 料金 | 当天往返温泉成人820日元 |
| URL | http://www.mkanyo.jp/ |
这是盛满大量当地海产品的名吃盖饭。每个季节均可奢华地品味到南三陆的时令美味。3～4月提供装点着春季蔬菜与海产品的春告草盖饭，5～8月提供海胆盖饭，9～10月提供装满秋季味道的秋季美味盖饭，11～2月提供鲑鱼子盖饭。在町内的11家店铺中，可享受洋溢着各自独创性的闪闪盖饭。
| 电话 | 0226-47-2550（南三陆町观光协会） |
|---|---|
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
| 料金 | 因店铺而有所不同 |
| URL | http://www.m-kankou.jp/bowl/ |
南三陆町町内的房屋受到了海啸灾害。故事讲述巴士的目的是参观这些海啸的爪痕，预防震灾意识淡化与提高防灾意识。巴士之旅约60分钟，参观水淹地区。当地导游也同行，讲述自己的体验及从地震中获得的教训。也可进行英语及中文（繁体）向导。预约制。
| 所在地区 | 宫城县本吉郡南三陆町各处 |
|---|---|
| 电话 | 0226-47-2550（南三陆町观光协会） |
| 营业时间 | 可实施时间／8:30～17:00（冬季期间的最后受理为15:00） |
| 料金 | 每辆20人为止10,800日元（20人及以上时每增加1人加收540日元） |
| URL | http://www.m-kankou.jp/tour/storyteller/ |
这是沿着从JR女川站向大海建造的砖路排列着餐饮店、小超市、零售店等35家店铺的商业设施。最靠近大海的建筑物是名为“HAMA TERRACE”的观光物产设施。销售鲜鱼及水产加工品的店铺、可品尝时令海鲜的餐饮店等林立，可一边观赏大海，一边享受购物及美食的乐趣。
| 所在地区 | 宫城县牡鹿郡女川町女川滨字大原1-4 A栋-28（管理事务所） |
|---|---|
| 电话 | 0225-24-8118（女川未来创造） |
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
| URL | http://onagawa-mirai.jp/ |
建筑物是对在海啸中被冲走的原JR女川站的外观复原而成的。在馆内，销售着以女川町为主也包括临近市町村的水产加工品、特产礼品。此外，还有可体验女川町水产业的专区（预约制，至少提前一周）。可进行养殖扇贝的杀洗体验、烹饪体验、海鲜盖饭的盛装体验，体验后的试吃也充满乐趣。
| 所在地区 | 宫城县牡鹿郡女川町女川滨字大原479-2 |
|---|---|
| 电话 | 0225-98-7839 |
| 营业时间 | 10:00～17:00 |
| 休息日 | 周一（逢节假日时营业，改为周二休息） |
| 料金 | 免费入场，体验费因项目而有所不同 |
| URL | http://www.onagawa.co.jp/ |
展览并介绍画了《假面骑士》、《机器人009》的漫画家石森章太郎的作品。馆内播放原创动漫，并展览历代假面骑士的面具及原画稿等。在河中沙洲有像宇宙飞船般的建筑物，地形类似于纽约的曼哈顿，因此被称为“曼伽顿”。
| 所在地区 | 宫城县石卷市中濑2-7 |
|---|---|
| 电话 | 0225-96-5055 |
| 营业时间 | 9:00～18:00（入馆截至闭馆前的30分钟）※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 周二 ※因季节而有所不同 |
| 料金 | 成人800日元 |
| URL | http://www.mangattan.jp/manga/ |
这是从石卷港乘船约40分钟到达的方圆约11km的离岛。自古以来为了灭除老鼠而饲养猫咪，据说现在岛上的猫比人还多。在岛的中心地还有供奉着猫的猫神社。也建议在可看到蔚蓝的大海、可享受豪华海味的魅力民宿住宿。
| 所在地区 | 宫城县石卷市田代滨 |
|---|---|
| 电话 | 0225-95-1111（石卷市政府观光课） |
展览着约400年前在日本-西班牙之间往返的木造西式帆船“圣·胡安·鲍蒂斯塔”的复原船与当时的历史及文化。介绍觐见罗马法王的伊达家家臣、支仓常长的使命等。高中生及以下免费入馆。现在因复原船的老化，不能上船参观与进入船坞（参观重启日待定）。
| 所在地区 | 宫城县石卷市渡波字大森30-2 |
|---|---|
| 电话 | 0225-24-2210 |
| 营业时间 | 9:30～16:30（入馆截至闭馆前的30分钟） |
| 休息日 | 周二 |
| 料金 | 成人350日元 |
| URL | http://www.santjuan.or.jp/ |
这是日本三大溪之一。广布着被太平洋的波涛和风雨雕琢出的粗犷景观。在白色、美丽的岩肌上生长着绿色的松树，在悬崖下方有被波涛侵蚀而成的洞窟，令人惊喜的景色接连不断。可乘坐游览船来到近处，仰望岩石，欣赏壮美的景色。
| 所在地区 | 宫城县东松岛市宫户 |
|---|---|
| 电话 | 0225-82-1111（东松岛市产业部商工观光课） |
| 料金 | 奥松岛游览船／成人2,000日元（恶劣天气时成人1,500日元） |
嵯峨溪点缀着被太平洋的波涛与风雨长年侵蚀的粗糙岩肌及众多的小离岛。可乘船欣赏那份绝美风景。天气好的日子，前往外海，在60分钟的路线中尽情欣赏奇岩怪岩。恶劣天气时，在波涛平静的内海，尽情享受绝美的景色。
| 所在地区 | 宫城县东松岛市宫户深海 |
|---|---|
| 电话 | 0225-88-3997（介绍所） |
| 营业时间 | 出发时间 8:45至16:00（4～9月），8:45至15:00（10至3月） |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人2,000日元（恶劣天气时成人1,500日元） |
| URL | http://www.okumatsusima.jp/ |
这是1609年由伊达政宗历经5年的岁月完成的伊达家的菩提寺。可参观到装饰国宝正堂内部各房间复原描摹的壮丽隔扇画、伊达家相关资料的宝物馆等。周日及节假日也有志愿者在境内进行英语向导。
| 所在地区 | 宫城县宫城郡松岛町松岛字町内91 |
|---|---|
| 电话 | 022-354-2023 |
| 营业时间 | 8:00～17:00（进门截至关门前的30分钟）※因季节而有所不同 |
| 料金 | 成人700日元 |
| URL | http://www.zuiganji.or.jp/ |
作为仙台藩主伊达政宗的嫡孙光宗的灵庙而开山。有宫城县最古老的灵庙“三慧殿”（国家指定重要文化财），在生长着苔藓的日本庭园，秋天会进行红叶灯饰等，可享受四季的风情。在山门左侧，排列着结良缘的“结缘观音”与众多结缘小木偶。还可进行用自己喜欢的珠子制作念珠的体验。
| 所在地区 | 宫城县宫城郡松岛町松岛字町内67 |
|---|---|
| 电话 | 022-354-3206 |
| 营业时间 | 8:30～17:00（进门截至关门前的30分钟）※因季节而有所不同 |
| 料金 | 成人300日元 |
| URL | http://www.entuuin.or.jp/ |
这是漂浮着大小260多座岛屿的松岛。可近距离欣赏其景观之美的就是松岛湾乘船巡游。出发与抵达都在JR松岛海岸站附近的乘船处。路线所需时间约为50分钟，有各种各样的路线，巡游双子岛、千贯岛等形状独特的岛屿。形状仿佛带着贝雷帽、叼着香烟的“仁王岛”不可错过。
| 所在地区 | 宫城县宫城郡松岛町松岛字町内85 |
|---|---|
| 电话 | 022-354-2233（松岛岛巡游观光船） 022-365-3611（丸文松岛汽船） |
| 营业时间 | 因观光船公司而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人1,500日元起 |
| URL | http://www.matsushima.or.jp/（松岛岛巡游观光船） https://www.marubun-kisen.com/（丸文松岛汽船） |
作为海上安全、安产守护、武运长久之神而备受信仰。神社位于小高丘上，除了国家指定重要文化财的正殿及拜殿外，还可看到眺望松岛湾的景色。连接门前町与境内的202阶表参道也颇有趣。在5月上旬左右，还会绽放有约40～50片花瓣的大朵盐灶樱花，也非常有名。
| 所在地区 | 宫城县盐釜市一森山1-1 |
|---|---|
| 电话 | 022-367-1611 |
| 营业时间 | 5:00～20:00 |
| 料金 | 自由参观 |
| URL | http://www.shiogamajinja.jp/ |
在广阔的占地上排列着115家店铺，销售鲜鱼、加工品、珍味等。尤其是捕获量丰富的金枪鱼很有名。在场内也有餐饮店，但也可享受购买想吃的海鲜放在米饭上品尝的“我的海鲜盖饭”、在场内自由烤制海产品品尝的“自由烤炉”。
| 所在地区 | 宫城县盐釜市新滨町1-20-74 |
|---|---|
| 电话 | 022-362-5518 |
| 营业时间 | 3:00～13:00 ※因星期几而有所不同 |
| 休息日 | 周三 |
| URL | http://www.nakaoroshi.or.jp/ |
本活动的看点是“神舆海上渡御”。供奉着志波彦神社与盐灶神社的神舆的两艘御座船跟着约100艘插着大渔旗的供奉船，巡游松岛湾。在前夜祭上，从海上燃放约8,000发烟花。
| 所在地区 | 宫城县盐灶市内各处 |
|---|---|
| 电话 | 022-364-1165（盐灶港节协赞会事务局） |
| 营业时间 | 举办期间／正节：每年7月第3个周一(海之日)；前夜祭：海之日的前一天 |
| URL | http://kankoubussan.shiogama.miyagi.jp/?page_id=580/ |
tekute本盐釜就在JR盐釜站内，除了贩卖鲜鱼蔬果之外也提供餐饮服务。贩卖部有新鲜鱼贝、海产加工食品、熟食、生鱼片、寿司以及周边地区的蔬菜等等，餐饮部以当季新鲜海产著名，中午的各式套餐有口皆碑，晚上的在地美酒和生鱼片等单品料理更是大受欢迎。
| 所在地区 | 宫城县盐灶市海岸通15-1 JR本盐釜站内 |
|---|---|
| 电话 | 022-281-9234（JR东日本东北综合服务株式会社 仙台支店营业部） |
| 营业时间 | 田清鱼店（贩卖）10:00～20:00、盐灶酒场田清（餐饮）11:30～14:30、17:00～23:00 |
| 休息日 | 全年无休 |
| URL | http://www.livit.jregroup.ne.jp/ |
这是在400年前统治仙台的战国武将伊达政宗的居城遗迹。城迹一带被修建为青叶山公园，与石墙一起重建的侧面箭楼令人回想起往昔时光。在城堡本丸遗迹上伫立着伊达政宗的骑马像，也可眺望仙台市中心部的街区。乘坐仙台市观光城市环线巴士“Loople仙台”很便利。
| 所在地区 | 宫城县仙台市青叶区川内1 |
|---|---|
| 料金 | 自由参观 |
| URL | http://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/view/78 http://sendai-travel.jp/places/sendai-castle-site/ |
用盐、胡椒给牛舌调味并用炭火烧烤，是仙台发祥的美食。战后，在仙台市中心部开店的味太助的初代店主诞生出了这种牛舌。如今，已闻名全国，甚至提起烤牛舌就要数仙台，市内的专卖店有100多家。各店铺各具特色，提供着炖煮及寿司等牛舌菜品。
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
|---|---|
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
| 料金 | 因店铺而有所不同 |
| URL | http://www.sentabi.jp/artfood_food/ http://sendai-travel.jp/eat/beef-tongue/ |
这里是为了了解学习东日本大地震的平台，并且承担着作为通往因海啸而受到巨大灾害的仙台市东部沿岸地区门户的作用。除了讲述地震灾害及复兴状况的常设展、通过地区生活与记忆讲述震灾的企划展外，还举办相互交流震灾的研习会及巡游周边的地区游。
| 所在地区 | 宫城县仙台市若林区荒井字沓形85-4 |
|---|---|
| 电话 | 022-390-9022 |
| 营业时间 | 10:00～17:00 |
| 休息日 | 周一（逢节假日时改为次日）、周六、周日、除节假日外的节假日的次日 |
| 料金 | 免费参观 |
| URL | http://sendai311-memorial.jp/ |
在9,900平方米的占地面积上有约100座水槽，展览着日本以及世界上富有个性的生物。重现三陆之海的巨大水槽、与企鹅及南海狮的接触体验、海豚和海狮表演等，看点多多。与饲养员一起探险水族馆内部的后院游也很受欢迎。
| 所在地区 | 宫城县仙台市宫城野区中野4-6 |
|---|---|
| 电话 | 022-355-2222 |
| 营业时间 | 9:00～最后入馆18:0 ※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人2,100日元 |
| URL | http://www.uminomori.jp/ |
每年8月6日～8日举办。这是拥有400多年历史的仙台传统活动。其中融入了对生意兴隆、家中安全等愿望，使用色彩鲜艳的和纸制作的竹叶饰品将从仙台站前延伸而去的拱廊街装点得绚丽多彩。在勾当台公园市民广场，还会举行各种表演及七种装饰制作体验等活动。此外，在8月5日的前夜祭上燃放的烟火也不可错过。
| 所在地区 | 宫城县仙台市青叶区中心部 |
|---|---|
| 营业时间 | 举办期间／毎年8月6～8日 |
| URL | http://www.sendaitanabata.com/ http://sendai-travel.jp/news/sendai-tanabata/ |
将东日本大地震时学生及教职员工、地区居民避难之处且海啸淹到2楼的荒滨小学作为震灾遗构向公众开放。在校舍内，以照片及影像展览着从地震发生到避难、海啸来袭、救助为止的经过，讲述着海啸的威力和威胁。从屋顶可看到如今仍在进行的恢复与复兴工程的情景。
| 所在地区 | 宫城县仙台市若林区荒滨字新堀端32-1 |
|---|---|
| 电话 | 022-355-8517（管理事务所） |
| 营业时间 | 10:00～16:00 |
| 休息日 | 周一、第2及第4个周四（逢节假日时改为次日）、周六、周日、除节假日外的节假日的次日 |
| 料金 | 免费 |
| URL | https://www.city.sendai.jp/kankyo/shisetsu/ruin_arahama_elementaryschool.html |
卢葡儿仙台是仙台市区的观光景点巡回巴士，路线行经仙台城迹、瑞凤殿、大崎八幡宫和仙台博物馆等等，非常适合短时间的观光或是计划好行程的一日游。购买可自由搭乘的一日乘车券，即可享有丰富多样的沿线设施优惠，非常划算。
| 所在地区 | 宫城县仙台市 |
|---|---|
| 电话 | 022-222-2256（仙台市交通局服务中心） |
| 营业时间 | 仙台站前首班车出发时间9:00，末班车出发时间16:00。平日每20分钟一班，星期六日节假日每15分钟一班。 |
| 料金 | 单次乘车票价260日元，一日乘车券票价630日元。 |
| URL | http://loople-sendai.jp/ |
宫城峡蒸馏所位在广濑川和新川之间，以蒸气间接蒸馏方式及咖啡式连续蒸馏机制造麦芽原酒。在蒸馏所的参观行程当中，导览员会仔细为您介绍威士忌制造过程以及NIKKA威士忌的历史，参观后的试饮更是令人期待。宫城峡蒸馏所非常重视自然环境，考虑到周边地形和森林保护的酒厂景观也值得细细品味。
| 所在地区 | 宫城县仙台市青叶区NIKKA1番地 |
|---|---|
| 电话 | 022-395-2865 |
| 营业时间 | 参观导览时间／9:00～11:30、12:30～15:30（所需时间约70分钟 ） |
| 休息日 | 请参见网页 |
| 料金 | 参观免费 |
| URL | https://www.nikka.com/miyagikyo/ |
秋保舍利用古民家改装而成，他们不但提供咖啡和餐点，也提供秋保地区的单车旅游行程。咖啡时段以秋保石造型的采石巧克力最受欢迎，很适合与咖啡或浓缩咖啡一起享用。午餐主要使用当地或邻近地区的新鲜蔬菜，滋养味美。
| 所在地区 | 宫城县仙台市太白区秋保町汤元字除9-4 |
|---|---|
| 电话 | 022-724-7767 |
| 营业时间 | 11:00～17:00（最后点餐时间16:00） |
| 休息日 | 星期二 |
| 料金 | 秋保采石巧克力600日元（税前）、秋保舍彩食拚盘1,280日元（税前） |
| URL | https://akiusha.jp/ |
荒川静香和羽生结弦在冬季奥运中分别为日本夺下男女第一面金牌，为纪念两人的丰功伟业，这座花式滑冰纪念碑在2017年4月16日正式落成。此外，由于羽生结弦在平昌冬季奥运达成男子花式滑冰二连霸的伟大功绩，2019年4月29日又追加设置了一座新的纪念碑。
| 所在地区 | 宫城县仙台市青叶区青叶山 |
|---|---|
| 电话 | 022-268-6251（仙台观光国际协会） |
| 料金 | 自由参观 |
| URL | https://www.sentabi.jp/guidebook/attractions/view/145/ |
这是位于仙台国际机场旅客航站楼1楼的观光介绍所。提供包括东北地区在内的全国的观光及交通信息，进行住宿预约，销售包括访日外国游客用铁道通票在内的各种票券等。在馆内散发众多观光宣传册，也提供互联网搜索服务等。
| 所在地区 | 宫城县名取市下增田南原 仙台国际机场内 |
|---|---|
| 电话 | 022-383-6741 |
| 营业时间 | 9:00～21:00 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 免费 |
排列着约50家店铺，可购买新鲜的海产和蔬菜，以及在餐饮店品享用美食。还可当场烤制刚买的海产品进行享用。通常还可参观、体验只有企业才能参加的拍卖。早市仅限周日及节假日，但周四以外相邻的观光物产设施“枫树馆”有营业，可用餐及购物。
| 所在地区 | 宫城县名取市閖上5-23-20 |
|---|---|
| 电话 | 022-395-7211 |
| 营业时间 | 周日、节假日6:00～13:00 |
| 休息日 | 周一～周六 |
| URL | http://yuriageasaichi.com/ |
名取市閖上地区在东日本大地震中受灾很大。可从防灾观点出发，参观震灾及海啸受灾记录以及正在进行复兴施工的城镇情景。可向“閖上震灾传达会”预约讲解受灾的志愿者导游。（由于正在进行复兴施工，因此有时参观内容会改变）
| 所在地区 | 宫城县名取市閖上各处 |
|---|---|
| 电话 | 022-382-6526（名取市观光物产协会）※提供参观相关信息） |
| 营业时间 | ※需咨询。※导游的预约请在“閖上震灾传达会”官方网站内的专用表格填写必要事项后，发送传真或电子邮件 |
| 休息日 | 周六、周日及节假日 |
| 料金 | 5,000日元（每辆巴士1名导游，巴士由游客准备，10人及以上成行） |
| URL | http://yuriage1.blog.fc2.com/（閖上震灾传达会） http://www.kankou.natori.miyagi.jp/hisaichi（名取市观光物产协会内 灾区参观信息） |
名取市閖上地区在东日本大地震中曾经严重受创，这座商业设施就建在当地的名取川河口堤防沿岸，2019年4月正式开幕。目前有当地业者和支持者经营的24家店面进驻，包括美食、甜点和水产品等等，河岸设有游步道，作为新的休憩场所可说是备受瞩目。
| 所在地区 | 宫城县名取市閖上1丁目（E-65街区1画地） |
|---|---|
| 电话 | 022-399-6848 |
| 营业时间 | 因店而异 |
| 休息日 | 因店而异 |
| URL | https://kawamachi-terasu.jp/ |
作为东北开拓与产业开发大神创建于842年，现在供奉着衣食住的神仙们。深受平泉的奥州藤原家、仙台藩主伊达家等重要人物的崇敬。境内除了神殿及唐门外，还有全国稀有的马的专门博物馆“马事博物馆”，展示着马具、雕刻等与马相关的历史资料。
| 所在地区 | 宫城县岩沼市稻荷町1-1 |
|---|---|
| 电话 | 0223-22-2101 |
| 料金 | 自由参观 |
这是拥有约400年历史、发源于宫城县亘理町的乡土料理。使用酱油、日本酒和红糖柔软地炖煮秋鲑，将鲑鱼子在刚煮好的酱汁中捞一下。将融入了秋鲑的香甜汤汁与米饭一起炊制，并在上面放上煮好的秋鲑鱼与鲑鱼子。在亘理町，到了时令的秋季，约有20家餐饮店提供腹子饭。
| 电话 | 0223-34-0513（亘理町商工观光课） |
|---|---|
| 营业时间 | 因店铺而有所不同 |
| 休息日 | 因店铺而有所不同 |
| 料金 | 因店铺而有所不同 |
| URL | http://burawatari.jp/ja/pickup/detail/01 |
这家温泉设施位在亘理町海边，由老字号的仙台秋保温泉佐勘旅馆策划兴建而成，可住宿也可单纯泡汤。露天温泉可远眺太平洋，佳评如潮。男女入浴每天轮流，奇数日为男性，偶数日为女性。秋天的鲑鱼子菜饭等应季乡土料理也是鸟之海的魅力之一。
| 所在地区 | 宫城县亘理郡亘理町荒滨字筑港通41-2 |
|---|---|
| 电话 | 0223-35-2744 |
| 营业时间 | 入浴时间／10:00～20:00（受理到19:30为止） |
| 休息日 | 全年无休（有临时公休日） |
| 料金 | 单次入浴／成人700日元（含消费税与温泉税）、住宿一晚附早晚餐10,000日元起（不含消费税与温泉税） |
| URL | http://torinoumi.com/ |
能够以30分钟任吃的方式尽情地享受自己采摘的成熟草莓。在町内的3处农园采摘草莓，每个农园都是大棚高设栽培，因此能够站着，不给腿和腰部增加负担地享受收获的乐趣。
| 所在地区 | 宫城县亘理郡山元町各处 |
|---|---|
| 电话 | 0223-37-1119（山元町政府产业振兴课） |
| 营业时间 | 12～6月，时间因农园而有所不同 |
| 休息日 | 因农园而有所不同 |
| 料金 | 因农园而有所不同 |
| URL | http://www.town.yamamoto.miyagi.jp/site/kankou/4460.html |
这是福岛县滨通北部的3个神社举行的祭祀活动，被指定为了国家重要无形民俗文化财。每年7月底的周六、周日及周一，历时三天，身披甲胄的骑马武士演绎着战国时代画卷。亮点是第二天在云雀原祭祀场地举行的甲胄赛马与神旗争夺战。以英勇身姿疾驰的骑马武士震撼全场。
| 所在地区 | 福岛县相马市、南相马市 |
|---|---|
| 电话 | 0244-22-3064（相马野马追执行委员会） |
| 营业时间 | 举办期间／毎年7月底的周六、周日及周一 |
| 料金 | 甲胄赛马与神旗争夺战／普通自由席位当天1,000日元，预售800日元 |
| URL | http://soma-nomaoi.jp/ |
毗邻常盘高速公路的南相马鹿岛服务区。设有荟萃着丰富多彩的蔬菜及糕点、民间工艺品的特产礼品店与充分利用当地食材的餐饮店等。在大厅，通过与骑马武士等身大小的显示屏与影像，介绍被指定为了国家重要无形民俗文化财的传统祭祀“相马野马追”。可品尝福岛风味的外卖区也很受欢迎。
| 所在地区 | 福岛县南相马市鹿岛区浮田字椴木泽 212-1 |
|---|---|
| 电话 | 0244-26-4822 |
| 营业时间 | 8:00～20:00，餐馆11:00～20:00※因季节而有所不同，外卖区10:00～17:00 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 入馆免费 |
| URL | http://sedette.jp/ |
这是介绍国家指定重要无形民俗文化财“相马野马追”与南相马市的自然、历史及民俗的博物馆。在常设展中，除了相马野马追的亮点神旗争夺战立体模型及盔甲武士器具外，还展览着古生代到新生代的化石、农耕器具等珍贵的资料。还每年2次左右举办企划展及体验学习（需事前申请）。
| 所在地区 | 福岛县南相马市原町区牛来字出口194 |
|---|---|
| 电话 | 0244-23-6421 |
| 营业时间 | 9:00～16:45（入馆截至16:00） |
| 休息日 | 周一（逢节假日时改为次日，相马野马追最后一天（周一）开馆） |
| 料金 | 成人300日元 |
| URL | https://www.city.minamisoma.lg.jp/index.cfm/24,html |
北泉海水浴场是日本屈指可数的冲浪胜地，震灾九年后重新营业。2019年7月20日，海水浴场开放当天举办的职业冲浪大赛等活动吸引了众多人潮，热闹非凡。周边一带为北泉海滨综合公园，游步道、花卉广场和丘陵广场等都是散心的好地方。
| 所在地区 | 福岛县南相马市原町区北泉字地藏堂地内（紧邻北泉海滨综合公园） |
|---|---|
| 电话 | 0244-24-5263（南相马市观光交流课） |
| URL | https://www.city.minamisoma.lg.jp/portal/culture/oshirase/9371.html |
天神岬运动公园是一座大型的综合休闲园区，除了住宿、餐厅等丰富多样的设施之外，出租自行车等户外活动也非常充实。运动流汗后，“天神岬温泉 潮风庄”的100%天然温泉就是您的最佳选择。“展望之宿 天神”的每一间客房都可以看到海景，住上一天可以玩得更加尽兴。
| 所在地区 | 福岛县双叶郡楢叶町大字北田字上之原27-29 |
|---|---|
| 电话 | 0240-25-3113 |
| 营业时间 | 因设施而异 |
| 休息日 | 一年两次不定期公休 |
| 料金 | 单车出租一小时以内300日元、住宿一晚附早晚餐8,800日元起 |
| URL | http://naraha-tenjin.net/ |
J-VILLAGE是日本足球界的第一座国际训练中心，东日本大地震之后，于2018年7月重新启动。这里的度假型饭店设有健身房、游泳池、观景浴池、商店和两家餐厅，除了运动训练之外，对商务和观光等多方面的需求也提供周到服务。
| 所在地区 | 福岛县双叶郡楢叶町山田冈美シ森8 |
|---|---|
| 电话 | 0240-26-0111 |
| 休息日 | 设施检查日公休 |
| 料金 | 住宿一晚7,600日元起 |
| URL | https://www.j-village.jp/ |
这是由常夏氛围的水上公园及巨大的露天浴池等5个温泉主题公园与可结合逗留风格选择的4家酒店、27洞高尔夫球场构成的大型娱乐设施。高低差与长度日本第一的管型滑道、扶桑花女孩波利尼西亚演出秀等各种游玩项目也很充实。
| 所在地区 | 福岛县磐城市常磐藤原町蕨平50 |
|---|---|
| 电话 | 0570-550-550 |
| 营业时间 | 9:00～22:15 ※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 每年有1次检查维护日 |
| 料金 | 夏威夷式温泉度假村门票／成人3,500日元，小学生2,200日元，幼儿1,600日元。酒店住宿费用（1晚2餐）因设施而有所不同 |
| URL | http://www.hawaiians.co.jp/ |
这是一个展示约800种13万个生物的水族馆。在贯穿2～4楼的大水槽中，可一边走过隧道一边观赏斑点莎脑鱼及鲣鱼富有震撼力的游动。除了重现热带亚洲的专区、北海狮等大型哺乳类、深海生物的展示专区外，展示花园鳗等的“珊瑚礁之海”专区也很受欢迎。
| 所在地区 | 福岛县磐城市小名滨字辰巳町50 |
|---|---|
| 电话 | 0246-73-2525 |
| 营业时间 | 9:00～17:30（入馆截至闭馆前的1小时）※因季节而有所不同 |
| 休息日 | 无休 |
| 料金 | 成人1,800日元，小学生～高中生900日元，学龄前儿童免费 |
| URL | http://www.aquamarine.or.jp/ |
这是以“磐城的好东西全部都有”为主题的观光物产中心。由鱼类区、餐馆区、特产礼品区等6个区构成。在鱼类区能够以竞拍市场的气氛购买从全国直接送来的海味。此外，除了介绍磐城信息区外，还运行着游览小名滨湾的大型观光游船。
| 所在地区 | 福岛县磐城市小名滨字辰巳町43-1 |
|---|---|
| 电话 | 0246-92-3701 |
| 营业时间 | 鱼类区、物品销售区／9:00～18:00；餐饮区、餐馆／10:00～18:00；小名滨观光游览船磐城DAY巡游／10:00～15:00（平日为～14:00） |
| 休息日 | 不定休 |
| 料金 | 免费入馆、小名滨湾巡游航线／成人1,800日元 |
| URL | http://www.lalamew.jp/ |
盘城市东端的海岬有一座面积广达70万平方米的三崎公园，盘城海塔座落其中，高59.99米，瞭望台海拔更达106米，可将绿意盎然的三崎公园和远方的盘城市内尽收眼底。塔顶的天空观景台也是极受欢迎的人气景点，从太平洋到盘城市区的360度景观令人赞叹不已。
| 所在地区 | 福岛县盘城市小名滨下神白字大作93 |
|---|---|
| 电话 | 0246-53-2448（三崎公园管理事务所） |
| 营业时间 | 9:00～17:00（16:30停止入场） |
| 休息日 | 第3个星期二（遇假日顺延至次日）及1月1日 |
| 料金 | 个人／一般320日元、初中高中大学生220日元、小学生160日元 团体／一般270日元、初中高中大学生160日元、小学生110日元 |
| URL | http://iwakicity-park.or.jp/misaki/marine_tower.html |
